Programmes

Ce programme s’adresse à des enfants d’âge pré-scolaire de 3 ans à 5 ans. Accompagné de leur parent, l’enfant sera initié aux valeurs martiale par des jeux et plusieurs exercices d’habiletés motrices.
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Sport de combat olympique. Équipé de leur plastron, les élèves apprendront des combinaisons de coups de pieds dynamiques et spectaculaire. Enfants et parents pourront s’entraîner en même temps.
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Notre programme de compétition permet à l’élève de mesurer ses capacités en tournoi. L’élève pourra intégrer l’équipe de compétition seulement par invitation.
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Combinaison de technique de frappe de la boxe et de coups de pied de karaté. 
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Un entraînement du kickboxing en rythme sans combat. Une séance vous permettra de dépenser jusqu’ à 800 calories par heure et développer des notions de base d’auto-défense. Réservé pour les dames seulement.
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Sport de combat olympique. Cet art martial japonais est reconnu pour ses projection et ses chutes.   Plus d’info
Le jiu-jitsu brésilien est un art martial, un sport de combat et un système de défense dérivé de techniques du judo et du ju-jitsu japonais. Plus d’info